biorezonanta timisoara investigatie fara radiatiibiorezonanta timisoara metoda de ivestigare rapida
biorezonanta timisoara si tratament naturist

"Alimentele sa va fie medicamente si medicamentele sa va fie alimente." - Hipocrate


Prima pagina Retete culinare Rulada de cereale
Rulada de cereale PDF Imprimare Email

Rulada de cereale

Rulada de cereale - Compozitie:

-500 gr. fulgi de cereale macinati prin masina de cafea (puteti incerca diverse combinatii si proportii; un exemplu: 200 gr. grau, 200 gr. orz si 100 gr. secara)
-250 ml lapte
-4 linguri cacao sau/si praf de roscove
-150 ml zahar invertit sau miere
-3 banane coapte
-100 gr. stafide
-150 gr. nuca macinata
-1-2 lingurite scortisoara
-1 lingurita praf de ghimbir sau 2 lingurite ghimbir proaspat ras marunt
-100 gr. cocos

 

Rulada de cereale - Ustensile :

1 castron mare, 1 craticioara, linguri, furculita.
Masina de cafea, masina de nuca.
2-3 foi de celofan sau pungi de plastic.

Rulada de cereale - Mod de preparare :

Puneti intr-un castron generos  fulgii de cereale macinati.
Laptele, impreuna cu praful de cacao (sau si roscove) si zaharul invertit (sau miere) se amesteca intr-o craticioara si se incalzesc la o temperatura medie (pentru miere, maxim 40 grade C). Compozitia se toarna peste fulgii de cereale din castron in timp ce se amesteca usor cu mana, astfel incat acestia sa se inmoaie.
Separat, bananele decojite se paseaza cu o furculita si se adauga in acelasi castron amestecandu-se. E bine ca rezultatul sa fie usor mai moale mai degraba decat vartos. Daca e nevoie mai adaugati lapte cald.
Compozitia se imbogateste cu stafidele, nuca macinata si se condimenteaza cu praful de scortisoara plus ghimbirul.
Acum este gata pentru a fi impartita in 2-3 bucati si asezata pe celofan sau foi confectionate, pur si simplu, din punga taiata.
Presaram cocosul razuit pe foaia de celofan si apoi rulam, asa incat prajitura sa fie ca “ninsa”.
Se lasa la rece cateva ore, pentru a se inmuia.
Se taie in felii , mai groase sau mai subtiri, dupa pofta inimii! Se aseaza pe farfuria preferata!
Se mananca cu...

Pofta buna!

 

Comenzi produse
0762.172.216 (Cosmote)

Cosul de cumparaturi

biorezonanta timisoara
Cosul DVS. este gol



Cautare avansata

Produse recomandate

Colo-Vada detoxifiere




sfaturipentrusanatate.ro - Toate drepturile rezervate.